Mindfulness al parco
mar 19 ago
|Scuole Elementari
Che tu sia già praticante oppure solo incuriosito, ti aspetto per guidarti in un momento di pratiche meditative Mindfulness all’aria aperta. Se vuoi porta un tappetino, un cuscino su cui sederti, una coperta per il rilassamento finale.
Orario & Sede
19 ago 2025, 20:00 – 20:45
Scuole Elementari, Via Pozzetto 3a, 6855 Stabio, Svizzera
Info sull'evento
Ci troviamo alle 20h00 ai piedi del grande ciliegio. Svolgeremo delle pratiche di Mindfulness guidate come la respirazione consapevole, un momento di movimento e il Body scan. Non ci sarà null’altro da fare se non provare a prestare attenzione al momento presente. Dopo l’incontro ti sentirai più rilassato, con una mente calma e rigenerata, pronto per un sonno di qualità.
Se vuoi porta un tappetino, un cuscino su cui sederti e una coperta per il rilassamento.
La partecipazione è a offerta libera (twint 0763328958) 😊 Grazie per confermare la tua presenza tramite il modulo dell’evento 🙏🏻 solo iscrivendoti, in caso di annullamento, sarai avvisato tramite email.
Con presenza,
Elisa
Biglietti
Mindfulness al parco
CHF 0.00
Totale
CHF 0.00