BlueBloom
Blue Bloom è un progetto di percorsi di consapevolezza corporea ed emotiva rivolto ai servizi educativi, alle scuole dell’infanzia e alle scuole primarie.
I percorsi nascono con l’obiettivo di promuovere il benessere a scuola, sviluppare la consapevolezza di sé, favorire la regolazione emotiva, migliorare il clima di classe e sostenere insegnanti e bambini attraverso strumenti semplici e concreti.
Le attività proposte integrano respiro, movimento, mindfulness, educazione emotiva, rilassamento e attività espressive, adattate alle diverse fasce d’età.
I percorsi aiutano i bambini a riconoscere le emozioni, calmarsi, migliorare l’attenzione, sviluppare empatia e collaborazione. Allo stesso tempo offrono agli insegnanti strumenti pratici per la gestione della classe, dei momenti di agitazione e per la creazione di routine di calma e ascolto.
Blue Bloom vuole portare nella scuola spazi di calma, ascolto e consapevolezza, per sostenere il benessere di bambini e adulti e favorire un ambiente educativo più sereno, attento e collaborativo.
01
Mindfulness al nido 0-3
Obiettivi: promuovere la calma, la consapevolezza corporea, la regolazione emotiva, creare routine tranquille e migliorare la relazione educatore-bambino.
Percorsi possibili: 6 incontri con i bambini (da 30 minuti ciascuno), 1 incontro con le educatrici/gli educatori.
Attività proposte: respiro consapevole, movimento morbido, musica, rilassamento, rituali di calma, massaggi con palline, storie corporee.
02
Scuola dell'infanzia 3-6
IL MIO RESPIRO, IL MIO CORPO, IL M IO CUORE
Obiettivi: riconosce le emozioni, imparare a calmarsi, ascolto del corpo, gentilezza, relazione, attenzione.
Percorsi possibili: 8 incontri in classe (da 45 minuti ciascuno), 2 incontri le le/i docenti. Progetto annuale di 1 incontro al mese.
Attività: cerchio di ascolto, respiro consapevole, movimento consapevole, gioco attività, rilassamento, conclusione.
03
Scuola elementare 6-12
Obiettivi: educazione emotiva, gestione della rabbia, collaborazione, concentrazione, ascolto di sé, consapevolezza corporea.
Percorsi possibili: 8 o 10 incontri (di 60 minuti ciascuno), 2 incontri con le/i docenti. Progetto annuale di 1 incontro al mese.
Attività: cerchio d'ascolto, respirazione consapevole, movimento, mindfulness, attività gioco, diario delle emozioni, lavoro sul gruppo, rilassamento guidato.
04
Formazione insegnanti
Benessere, consapevolezza e gestione delle emozioni a scuola.
Contenuti: cos'è la mindfulness, come e perchè portarla a scuola (respirazione consapevole, consapevolezza del corpo, ascolto e presenza, prevenzione burnout) routine per la quotidianità in classe, pause consapevoli, gestione momenti difficili, educazione emotiva, quaderno di attività per la classe, rilassamento.
Percorsi possibili: 2 ore, 4 ore, 10 ore.
