BlueBloom
Un metodo per imparare ad abitare ciò che accade.
Blue Bloom è un metodo di consapevolezza che nasce per accompagnare le persone — bambini e adulti — a fermarsi, ascoltare ciò che accade dentro e intorno a sé e coltivare un modo più consapevole di stare nelle esperienze quotidiane.
Attraverso attenzione, respiro, movimento, ascolto e semplici pratiche, Blue Bloom allena a creare uno spazio tra ciò che accade e il modo in cui scegliamo di rispondere.
-Non per eliminare le onde, ma per imparare a navigarle.
BLUE BLOOM A SCUOLA
Educare all'attenzione, insieme.
Blue Bloom porta questo approccio nella scuola attraverso un percorso pensato per insegnanti e bambini, fatto di piccoli rituali, pratiche e allenamenti che entrano nella quotidianità della classe.
-L'insegnante diventa la Balena: non qualcuno che deve controllare il mare, ma una presenza capace di orientarsi e accompagnare i bambini nella navigazione.
BLUE BLOOM IN FAMIGLIA
Coltivare presenza, consapevolezza e scelta insieme.
Blue Bloom in Famiglia porta il Metodo Blue Bloom nella quotidianità familiare, attraverso semplici pratiche ed esperienze da vivere insieme, genitori e figli.
Un percorso per imparare a riconoscere quando stiamo vivendo con il pilota automatico, fermarci un momento e creare uno spazio tra ciò che accade e il modo in cui scegliamo di rispondere.
Attraverso presenza, respiro, consapevolezza del corpo e regolazione emotiva, bambini e adulti possono allenarsi a riconoscere ciò che sentono, comprendere ciò che è importante per loro e scegliere, un po’ alla volta, come stare nelle situazioni quotidiane.
Non per avere una famiglia sempre calma. Ma per imparare a navigare insieme anche quando il mare si agita.
